Equilibrio e Gusto Blog

IL MIO #

EQUILIBRIO E GUSTO

Benvenuto!

Questo è #equilibrioegusto, l’angolo che ho pensato per poterci incontrare e scoprire i piccoli segreti di una sana alimentazione.

Parleremo di diversi temi, ti svelerò tante ricette gustose, curiosità sugli alimenti e sui singoli ingredienti. Ti racconterò un po’ di me, delle mie esperienze e delle piccole realtà che mi piace andare a scoprire.

Per adottare e mantenere uno stile di vita sano ed equilibrato sono di fondamentale importanza una scelta accurata delle materie prime, un utilizzo consapevole delle diverse modalità di cottura e un corretto abbinamento degli alimenti: i miei consigli potranno esserti d’aiuto per sfatare qualche falso mito e diventare più informato sulla sfera alimentare.

Insomma, io sono pronta a cominciare e tu?

FRAGOLE
Le fragole sono un frutto primaverile-estivo, il loro periodo di maturazione va da aprile...
fetta di banana bread
Sono certa che capiti anche a voi ogni tanto di dimenticarvi delle banane per giorni e che...
trippa al pomodoro
La trippa è una frattaglia, ricavata principalmente dal rumine (primo stomaco) dell’ani...
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