Ingredienti:

  • Un filetto di sogliola o platessa o altro pesce bianco
  • 5-6 mandorle
  • Olio extravergine di oliva
  • 1 spicchio d’aglio

Procedimento:

Tritare con un coltello 5-6 mandorle non sbucciate per ogni filetto di pesce.

mandorle tritate

Pulire i filetti di pesce (ottimi di sogliola o platessa), avendo cura di togliere tutte le lische, ma lasciando ancora la pelle.

filetti di pesce

Versare un fondo d’olio extravergine di oliva in una padella e aggiungervi uno spicchio d’aglio appena schiacciato.

olio in padella con aglio

Quando l’aglio si sarà dorato rimuoverlo e adagiare i filetti di pesce in padella con la pelle a contatto con l’olio. Far cuocere 3-4 minuti.

filetti di pesce in padella

A questo punto la pelle si riuscirà a staccare facilmente. Girare i filetti con l’aiuto di una spatola, rimuovere la pelle e versarci sopra la granella di mandorle.

filetti di pesce alle mandorle

Lasciare cuocere un paio di minuti e servire.

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